Medo de ser feliz, aversão à felicidade e autossabotagem: por que o bom parece nunca durar, e o que diz a ciência sobre isso.
A exaustão crônica não é fraqueza. É o resultado de anos de sobrecarga acumulada, expectativas incompatíveis e necessidades emocionais ignoradas.
Conteúdo em vídeo sobre corpo, emoções, burnout e autoconhecimento.